6週間ぶりの自転車走行 (荒川CR)

2月21日(土)

やっと風邪も治って、体調も良くなったので、花粉症が酷かったけど、6週間ぶりに走った。まぁ、無理せず、荒川サイクリングロードでゆっくりと吉見の桜堤まで軽く80kmくらい、なんて思って出かけたんだけど、60kmで帰ってきちゃった。
とにかく、脚が回らないのね、もうね、荒川の彩湖に着くだけでヘロヘロのモヘジ。
北風が強かったけど、なにせ脚が回らず、20km/hが精一杯。自宅から20kmくらい走った所から右膝、そして直ぐ左膝の両膝に違和感を覚え始めた・・・・
そのまま、ゆっくり走って北上するも、入間川CRではついに15km/hを下回る。
もう、や～めた、ってことで、Ｕターン、来た道で帰ったよ。

帰り道は北風に乗ってヒャッホーの40km/hオーバーが出るかと思ったら、30km/hとまり。私を追い越していくローディたちは見る見る小さくなっていく・・・。あああ、脚が回らん。それに寒い、それに眠い。何故か眠い。猛烈な睡魔だ。

睡魔と闘いながら、彩湖、そして、国道298に繋がるループの坂道を登る。ここで11-25の25を使い切った。この重いギアの使用が膝を痛めているのかな、と思いつつ登り、続く激坂3連続もフラフラと登って家に到着。

その後、昼寝、爆睡。　起きて、カッパ寿司食べて、また爆睡。

慢性睡眠不足と、飲み会の不摂生が悔やまれるよ。

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